Depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai un petit ventre. Pas énorme, mais assez embêtant pour que je ne puisse plus mettre de tops moulants. Oui, parce que j’ai déjà eu deux personnes qui m’ont demandé si je n’attendais pas « un heureux événement » : j’ai été tellement vexée !

Comment avoir un ventre plat ?

Pour avoir un ventre plat, 3 astuces : boire beaucoup d’eau, travailler les abdos et manger sainement ! Il existe des applications de fitness qui proposent de très bons exemple d’exercice ventre plat. Effet garanti !

Mais parfois, ça ne suffit pas : il faut dire que quand l’embonpoint est héréditaire, difficile de déloger nos poignées d’amour ! Dans ces cas-là, vous pouvez « tricher » et porter une gaine ventre plat. C’est LE sous-vêtement magique : il permet de remodeler les formes et il efface les petits ventres.

Certains peoples utilisent aussi des corsets, mais attention ! Mal utilisés, ils peuvent véritablement vous créer des problèmes de dos.